In Krisenzeiten ist mentale Coachingbegleitung mehr denn je gefragt. Qualifizierung für Coaches umso wichtiger! Was braucht es, um im entscheidenden Moment Bestleistungen abzurufen? Die Erkenntnisse, die Mentaltraining im Sport gebracht hat, werden von immer mehr Menschen im beruflichen wie privaten [...]
Der innere Dialog als psychodramatisches Arrangement differenzierender Selbstwahrnehmung und stärkender Selbstrepräsentanz von Ich-Anteilen in Coaching und Beratung Menschen aktivieren im privaten wie beruflichen Kontext innere Anteile, ohne sich dieser häufig bewusst zu sein. Im Coaching können wir diese Anteile [...]
Humor im Coaching dient u.a. der Beziehungsgestaltung und Unterstützung kreativer Lösungen. Ziel ist es, eine gewisse Leichtigkeit im Umgang mit zum Teil unlösbaren Gegensätzen zu vermitteln. Empathisches Wahrnehmen Auf der Basis von Wertschätzung und Empathie kann Humor eine hilfreiche [...]
Technologien am Arbeitsplatz, um das psychische Wohlbefinden zu unterstützen, erobern derzeit die Personalabteilungen, aber Experten warnen, dass es nicht als eine schnelle Lösung gesehen werden sollte. Stellen Sie sich vor, Sie betreten den Pausenraum im Büro und anstatt sich [...]
Es gibt ein Leben nach dem Zusammenbruch - und das soll anders sein als vorher, entspannter, gelassener, achtsamer. Aber wie setzt man die guten Vorsätze um? Betroffene erzählen, wie sie sich und ihren Alltag nach dem Zusammenbruch verändert haben. Andreas [...]
The Outsourced Self - wir leben in einer Welt in der wir Dienstleistungen für persönliche Tätigkeiten und emotionale Bedürfnisse kaufen können. Die zunehmende Ökonomisierung des Privatlebens hinterlässt zunehmend tiefe Spuren in unseren Beziehungen und unserer Psyche. Ob es sich nun [...]
Über kleine, aber wichtige Schritte zum Schutz vor Erschöpfung. Die folgenden 8 Aspekte stellen eine Art "ABS" - System für die Seele dar. Pausen mit Kontrastprogramm Man weiß es ja, aber in der Hektik „vergisst“ man oft darauf: Leistung [...]
