COVID 19 – Selbstmanagement für den Alltag

2020-03-17T15:39:04+01:00

Auch wenn das öffentliche Leben stark eingeschränkt wurde, können wir uns daheim selbst organisieren. Hier ein paar Anregungen: Je mehr sie das Gefühl haben, ihren Tag halbwegs selbst gestalten zu können, desto besser! Tagesrhythmus gestalten Versuchen Sie einen Tagesrhythmus einzuhalten, [...]